Pandemia y Baja Autoestima Profesional
Manuel es contador. Durante la pandemia se siente estresado porque un par de clientes dejaron de contratarlo al tener que declarar la quiebra. Hace unas semanas recibió una queja de parte de un cliente y esto despertó en él muchas dudas en relación a su desempeño. Cada vez que tiene que comunicarse con este cliente se pone muy ansioso y su corazón se acelera. Repasa lo que tiene que decirle, teme no poder justificar sus decisiones y por eso revisa reiteradamente los textos que le envía. Últimamente evita comunicarse con él, no responde sus llamados y esto puede perjudicarlo ya que su cliente necesita una respuesta.onlinebijuta.com mindfulmusclellc.com automatický dávkovač mýdla lidl שולחנות מתקפלים שולחנות מתקפלים holroydtileandstone.com jorgensenfarmsinc.com bežecká obuv mindfulmusclellc.com onlinebijuta.com blutuszos mennyezeti lámpa automatický dávkovač mýdla lidl justineanweiler.com blutuszos mennyezeti lámpa שולחנות מתקפלים
Manuel cree que su cliente piensa que no es un buen contador y que no sabe hacer bien su trabajo. Tiene la expectativa permanente de que prescindirá de sus servicios y lo reemplazará por otro profesional con más conocimiento. Esto lo lleva a sentirse un fracasado. No toma en cuenta la cantidad de clientes que están muy satisfechos con su trabajo y los agradecimientos que siempre recibe de parte de ellos por el gran compromiso y responsabilidad que siempre demuestra.
Este es un ejemplo de lo que en nuestro modelo denominamos 𝐄𝐬𝐪𝐮𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐜𝐚𝐬𝐨 𝐲 𝐝𝐞 𝐏𝐞𝐬𝐢𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐲 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐌𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐒𝐮𝐦𝐢𝐬𝐢ó𝐧 𝐚𝐥 𝐄𝐬𝐪𝐮𝐞𝐦𝐚.
𝐄𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐥𝐚𝐫𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐄𝐬𝐪𝐮𝐞𝐦𝐚 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐬𝐮 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐫𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐚𝐝𝐞𝐧𝐚.
Por ejemplo, es esperable que Manuel se sienta mal cuando un cliente le hace un comentario negativo respecto a su trabajo pero si no tuviera estos esquemas podría recordar todos los elogios y agradecimientos que recibió en el pasado por sus tareas profesionales.
El abordaje clínico de Terapia de Esquemas está avalado por rigurosos estudios científicos. Este efectivo modelo psicoterapéutico puede ayudar a personas como Manuel a mantener su autoestima profesional a pesar de recibir críticas ocasionales. También a confiar que no va a ser reemplazado o a recordarse a sí mismo que es un excelente profesional a pesar de que algunos clientes prefieran no seguir contratando sus servicios.
¿𝗘𝗻 𝗾𝘂é 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹?
El terapeuta de Esquemas realiza una evaluación integral e individualizada de cada persona y su problemática, identifica los esquemas disfuncionales asociados al problema y mediante técnicas terapéuticas específicas la ayuda a modificar esos esquemas y a encontrar recursos más apropiados para enfrentar su problema o lograr salir de él definitivamente.
En el transcurso de la terapia la persona aprende a sanar y proteger su parte emocional (que se siente angustiada, con miedo, desesperanza o incertidumbre), a moderar o eliminar sus voces críticas y a fortalecer su parte sana y resiliente valiéndose para ello de diferentes estrategias clínicas que irá adquiriendo a lo largo del tratamiento.
𝐂𝐎𝐍𝐓Á𝐂𝐓𝐀𝐍𝐎𝐒
Si deseas recibir más información puedes contactarte a esquemasargentinaamericana@gmail.com
Podemos ofrecerte consultas y/o sesiones a través de videollamadas seguras y confidenciales. Honorarios a convenir.
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