Caso 3 – Irene
Irene es una abogada destacada. Hace 15 años lleva adelante casi la misma rutina. Suena el despertador. Se viste de gimnasia. Mientras toma un café parada, escribe la lista de pendientes. Ejercita, trabaja, organiza la casa a la perfección. Entre que busca y trae a sus dos hijos de actividades extraescolares, no pierde el tiempo. Achica su lista: veterinaria, zapatero, tintorería, etc. Tacha las tareas cumplidas. Esa fue siempre la fórmula de su éxito: hacer, cumplir. Así logró todo lo que se propuso. Ahora se siente angustiada, necesita delinear un nuevo objetivo.
Desde hace unos meses, Irene se siente distinta, cansada. Suena el despertador. Abre los ojos y la presión de los pendientes le aplasta la mejilla contra la almohada. Le duele la cabeza. “Otro día igual”, se dice. Toma fuerza, se levanta y sigue y sigue. El sábado invita matrimonios amigos a su casa, pero ya no se divierte como antes. El Domingo, reunión familiar. La casa está impecable. Ana, su prima, pondera la comida. Irene se excusa por un detalle nimio. Su prima la mira con cierta envidia, recuerda que ya desde chica la apodaban “la pluscuamperfecta”. “Es Igual a su madre, siempre le faltan 5 para el peso”, piensa. Suena el despertador… Irene desearía abrir los ojos y, simplemente, respirar.
Este es un ejemplo de lo que en nuestro modelo denominamos 𝐄𝐬𝐪𝐮𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐞 Metas Inalcanzables 𝐲 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐌𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 sumisión 𝐚𝐥 𝐄𝐬𝐪𝐮𝐞𝐦𝐚.𝐄𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐥𝐚𝐫𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐚 activación 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐄𝐬𝐪𝐮𝐞𝐦𝐚 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐬𝐮 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐫𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐚 𝐥𝐚 situación 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐚𝐝𝐞𝐧𝐚.Es esperable que Irene sienta cierta presión al esforzarse por cumplir al mismo tiempo con muchas tareas. Sin embargo, el elevado nivel de exigencia e hipercriticismo con el que aborda cada una de ellas hace que su esfuerzo sea demasiado. Luego de mucho tiempo se sienta agotada. Al ir cumpliendo con sucesivas metas también fue perdiendo la capacidad de relajarse y disfrutar de esos logros. Su foco está en la llegada nunca en el recorrido.
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