El Esquema de Negatividad/ Pesimismo es la tendencia a focalizar en todo lo negativo de la vida. Es la tendencia a ver el “medio vaso vacío”. Las personas con este esquema se preocupan contantemente por todo y ponen especial atención entre otros a los conflictos interpersonales, las pérdidas, decepciones y las traciones sufridas. Tienden a rumiar obsesivamente sobre posibles equivocaciones que pueden llevar a consecuencias terribles como el rechazo social, pérdidas del trabajo o fracaso académico. Este esquema puede tener distintos orígenes: el tener padres pesimistas, el haber tenido una historia llena de sucesos tristes y devastadores, y/o la tendencia a sentir que la queja es la unica forma de recibir atención, escucha y amor. La Terapia de Esquemas es muy efectiva para ayudar a las personas que tienen este esquema tan asociado a la depresión crónica y la infelicidad.
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