Pandemia y Envidia
Paula tiene 35 años, vive sola y se siente angustiada por la situación de confinamiento obligatorio. Envidia a sus amigas que están casadas y viven con sus familias o con sus parejas. Ella también quisiera estar acompañada para sobrellevar mejor la cuarentena. Está segura de que nunca va a tener una pareja porque es fea y una fracasada. Pasa horas llorando en la cama. Piensa que su caso no tiene solución. Se siente sin esperanzas. Piensa que nadie la quiere y que a nadie le importa lo que a ella le pasa. Dejó de hablar con su familia y amigos.team easy on tøj til salg team easy on tøj til salg iansargentreupholstery.com bezecke topanky maison-metal.com lego friends lego friends lego friends maison-metal.com שולחנות מתקפלים blutuszos mennyezeti lámpa bežecká obuv strømper str 42 שולחנות מתקפלים blutuszos mennyezeti lámpa Mens VANS 2020 bogner overal
Este es un ejemplo de lo que en nuestro modelo denominamos Esquemas Maladaptativos de Aislamiento Social e Imperfección y de un Modo de Afrontamiento de Sumisión al Esquema (se siente diferente a otras personas que cree más afortunadas).
Es importante aclarar que cuando una persona tiene una activación de un Esquema Maladaptativo la intensidad de su respuesta emocional es desproporcionada respecto a la situación que la desencadena. Por ejemplo, es esperable que algunas personas puedan sentirse mal por vivir solas y no tener una pareja pensando que otras personas están en una situación más favorable, pero la presencia de sentimientos intensos de envidia, de idealización de la situación de otras personas así como una autoestima muy baja son indicadores de Esquemas Maladaptativos (por ej. de Aislamiento Social, Imperfección, Negatividad y Pesimismo) y de un Modo de Afrontamiento Disfuncional.
El abordaje clínico de Terapia de Esquemas está avalado por rigurosos estudios científicos. Este efectivo modelo psicoterapéutico puede ayudar a personas como Paula a fortalecer su autoestima, no idealizar la vida de los demás, conectarse con sus personas queridas e identificar y valorar todo lo positivo que tiene en su vida.
¿En qué consiste nuestra ayuda profesional?
El terapeuta de Esquemas realiza una evaluación integral e individualizada de cada persona y su problemática, identifica los esquemas disfuncionales asociados al problema y mediante técnicas terapéuticas específicas la ayuda a modificar esos esquemas y a encontrar recursos más apropiados para enfrentar su problema o lograr salir de él definitivamente.
En el transcurso de la terapia la persona aprende a sanar y proteger su parte emocional (que se siente angustiada, con miedo, desesperanza o incertidumbre), a moderar o eliminar sus voces críticas y a fortalecer su parte sana y resiliente valiéndose para ello de diferentes estrategias clínicas que irá adquiriendo a lo largo del tratamiento.
Si deseas recibir más información puedes contactarte a esquemasargentinaamericana@gmail.com
Podemos ofrecerte consultas y/o sesiones a través de videollamadas seguras y confidenciales. Honorarios a convenir.
Add comment